Description
Le Pack Equilibre vie pro/perso comprend :
- un inventaire de personnalité PCM pour connaitre son fonctionnement (2h)
- Un état des lieux de la colonne vertébrale identitaire (concept de V. Lenhardt) (1h30)
- un rééquilibrage des composantes identitaires (en séance de coaching)
- une exploration des mécanismes d’entrée en stress (en séance de coaching)
- Connaitre et nourrir ses besoins (en séance de coaching)
- 10 séances de coaching (1h30) individuel espacées de deux à trois semaines