Les 6 mécanismes de défense

« Pauvre de moi », « pas de problème »…Et si je reconnaissais mes mécanismes de défense ? Nous avons tous, à un moment ou à un autre, brandi l’un de ces drapeaux invisibles qui traduisent une douleur enfouie, un besoin non reconnu ou une estime de soi fragile....

Témoignage – Nathalie

Témoignage Nathalie Témoignage – Nathalie À travers son témoignage, Nathalie revient sur son coaching lors du festival UNIQUES le 17/05/2025. Une première expérience marquante, entre prises de conscience, recentrage et retour à soi.    Envie d’échanger sur...

Témoignage – Anita

Témoignage Anita  Témoignage de Anita ! Dans ce témoignage, Anita revient sur son coaching découverte lors de l’évènement organisé par l’association puissance du lien le 8/03/2025. Elle y raconte avec authenticité cette entrevue et ce qu’elle a pensé...