Le développement personnel est à la mode. Cela fait bon genre de travailler sur soi, de réduire l’impact du travail sur la vie personnelle, de réguler ses émotions, son stress et j’en passe. Des rayons entiers de livres récents y sont consacrés, présentant leur recette miracle pour trouver la paix intérieure et la joie de vivre. Ne serait ce pas un peu trop facile ? Si c’était si simple alors pourquoi tant de gens rencontrent des difficultés à être en paix ? Qu’est ce qui se cache derrière les apparences que le marketing a rendu attractives ? Qu’est ce que cela veut dire d’être en paix, en joie ? Voilà le sujet que cet article tente d’éclairer un peu.
1. Qu’est ce que le développement personnel ?
Si l’on regarde du côté de la spiritualité, sous pratiquement toutes ses formes, le développement personnel est un chemin de découverte de soi, nous rapprochant ainsi du plus grand que soi. Tout ce dont nous avons besoin se trouve à l’intérieur de nous et notre conscience croissante du plus grand que soi nous le démontre au fil du temps. Ce chemin n’a donc pas de fin et le développement personnel devient ce chemin de retour à soi pour prendre conscience de l’énergie de l’invisible, du plus grand que soi, sans commune mesure avec ce que nous connaissons. Le temps se dissout dans le présent et l’univers se résume à ‘Dieu’ est (choisissez pour ‘Dieu’ le nom qui vous convient). La prise de conscience de notre essence divine, parfois appelé âme, nous rapproche du plus grand que nous, favorisant l’installation durable de la paix et de la joie intérieure. En effet, notre finitude, source de tant de mal êtres, se déverse au final dans l’infini du présent par l’intermédiaire de notre essence divine.
Mais que se passe-t-il si nous supprimons la dimension spirituelle du développement personnel ? Il ne reste qu’une suite d’outils nous aidant à nous reconnecter à nous-même. Il n’en demeure pas moins le chemin qui s’oriente plutôt vers la connaissance de soi, de son fonctionnement intérieur, sans l’appui du plus grand que soi. La question de la finitude demeure et soit nous choisissons de la repousser le plus loin possible, soit nous choisissons de bâtir une vie en sachant qu’elle finira par s’arrêter. Je peux trouver un sens à ma vie ou bien, au minimum, un objectif. Encore faut-il que je parvienne à intégrer ma finitude dans mon quotidien.
2. La question de la finitude
Comme nous venons de le voir, le chemin du développement personnel, nous conduit à la question de notre finitude. Telle est la question clé de la vie et plus nous y apportons une réponse tôt, plus notre vie peut prendre une tournure agréable. Nous vivons du mieux que nous pouvons en attendant le jour de la fin. Cette question éclaire l’ensemble de nos actes, de nos pensées, de nos possessions, de nos relations. Plus nous cheminons avec cette question en tâche de fond, plus nous apportons de la clarté à notre vie. Elle prend, peu à peu, la forme qui nous convient et nous stabilise malgré les soubresauts de la vie. Avoir des repères sur les grands thèmes de la vie, facilite grandement l’acquisition de la paix intérieure. Décider de la vie que l’on veut avoir génère une joie certaine lorsque l’on y arrive. C’est d’ailleurs lorsque nous n’arrivons pas à vivre la vie que nous voudrions que nous commençons à nous poser des questions et à nous documenter.
3. Les livres : connaissances et outils
Rechercher un livre sur le développement personnel n’a pas vraiment de sens. En revanche, rechercher un livre pour comprendre notre situation ou nous outiller pour faire face à un obstacle revêt un intérêt certain. Posé de cette façon, le nombre de livres, potentiellement utiles à notre cheminement qu’est le développement personnel, est pour le moins conséquent. La psychologie apporte une connaissance et des outils certains bien que difficile à comprendre et à utiliser dans bien des cas. Ce n’est pas pour rien que les thérapeutes passent de nombreuses années à étudier. La science se situe dans la même lignée tout comme la philosophie ou la spiritualité.
Tout cela demande du temps. Façonner une façon de penser la vie, sa vie demande du temps et des recherches. Lever les obstacles à vivre pleinement la vie dont on rêve en demande tout autant. L’alignement entre ce que je pense et ce que je vie se fait progressivement et apporte une paix et une joie de vivre au quotidien. La paix et la joie s’installe et prend de plus en plus de place dans notre vie grâce au travail de nettoyage et de mise au rebus de ce qui ne nous convient pas ou plus.
4. Conclusion
Le développement personnel est un chemin, celui de toute une vie. Se reconnecter à son moi profond, surmonter nos obstacles et vivre pleinement la vie qui nous convient est un travail parfois délicat. Il est récompensé par la paix et la joie qui s’installe de façon progressive et durable. La prise de conscience de notre finitude est souvent le carburant qui nous fait avancer, pour peu que nous décidions de regarder cette question en face. Nous avons à y gagner une vie pleine et heureuse mais nous ne pouvons le découvrir qu’en choisissant d’emprunter ce chemin. En tant que coach professionnel, c’est ce que je souhaite à tout le monde.
